今日更新汇总青少年高尔夫体能的发展
随着国内高尔夫青少年球员的增加，家长及小朋友们已经对体能有更多的体验和参与。青少年高尔夫体能，首先区别于成人体能训练方式，更区别普通健身模式。为了实现目标，高尔夫服装品牌化茧成蝶，不断的打磨产品质量，提升业务能力，最终在市场上拥有一席之地。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌，以“生活高尔夫”为品牌风格，倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/about.htmlhttp://www.biemlf.com/uploads/images/2022-09-30-18-24-52.jpg
青少年球员因生理年龄不同，对体能的接受程度也有所区别。按身体及心理接受程度大致归纳为：兴趣阶段、游戏阶段、专项训练阶段以及精英阶段。孩子接触高尔夫的缘由，相信的家庭绝大多数都是因为家长喜欢，或者身边有很多玩伴也打高尔夫，好的氛围催生出深厚的兴趣。
高尔夫训练包括灵活性、功能稳定、挥杆技术、速度、耐力、力量、空间感、爆发力等等。青少年球员发展，目前世界上大多数人认为有比较佳天窗发展期，而非一个阶段，全面发展。例如：
灵活性天窗期、速度天窗期，男孩子在5-8岁和12-14岁，女孩子在4-7岁和11-13岁；
力量天窗期，男孩子在身高突增期后6-12个月，女孩子刚出现在身高突增期后马上或者在月经初潮时；
维空间感天窗期，男孩子在12-14岁，女孩子在11-13岁；
爆发力天窗期，男孩子在16-22岁，女孩子在15-21岁。
挥杆技术天窗期，男孩子在9-12岁和14-18岁，女孩子在7-10岁和12-16岁。
（数据来源：BalyiandWay2022）
另外，高尔夫运动属于适合晚开发的运动项目，有关数据表明，过早专注于高尔夫专项训练，而忽视其它关联运动方式的辅助，50%-96%在青少年时期拿过冠军的球员，转职业后成绩会明显下滑；仅有4%的球员在转职业后，会一如既往的稳定发挥。没有速度就没有距离，没有平衡就没有稳定，没有空间感就没有得分，没有勇气就没有奖牌，过早进入专项训练，将会丢失身体发展的比较佳时机。像篮球、球、棒球、冰球等等，对发展高尔夫身体素质有直接关联和帮助的运动项目，在青少年时期参与这些运动方式，将会让青少年高尔夫球员直接受益。
例如：南非将，厄尼·埃尔斯精通于球、橄榄球、板球；美国将,巴巴·沃森青少年时期有13年的篮球运动经历，3年的棒球经历；韩国将，梁容银之前是举重运动员；将，明杰青少年时期曾是短跑运动员……
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